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Hardcover • 568 Seiten
Das Workbook für alle, die sich selbst besser verstehen wollen. Dieses Arbeitsbuch hilft dir, deine innere Welt bewusst zu erforschen. Fühle. Verstehe. Werde du selbst. Sammle deine eigenen Gefühlsdaten.
Mit Oh! Gefühle ziehst du deine ganz persönliche Gefühlsbilanz. Du dokumentierst deine Emotionen, erkennst Dynamiken und gewinnst tiefere Einsichten in dich selbst. Stop Overthinking and start connecting the dots…
136 Gefühle
146 Seiten für deine eigenen Fragen & Notizen
1 Stickerbogen
Von A wie Ablehnung bis Z wie Zuversicht findest du 136 Gefühle, jedes auf vier strukturierten Seiten:
Am Ende erwartet dich dein Metabereich: Sortiere, vergleiche, interpretiere deine gesammelten Daten. Die beiliegenden Sticker helfen dir dabei, Kategorien zu bilden, Muster zu entdecken und deine Entwicklung zu sehen.
Oh! Gefühle ist der sichere Ort, um alles aufzuschreiben, was dich bewegt
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Was wir fühlen, formt unser Denken – und was wir denken, lenkt unser Leben.
Oh! Gefühle lädt dich ein, dich selbst zu verstehen: deine Muster, deine Impulse, deine Wahrheit. Nicht um dich zu reparieren – sondern um dich zu erkennen. Hier geht es nicht um Selbst-Optimierung – sondern um Selbst-Sein und Selbstverständnis.
Alle Gefühle wollen dir etwas Gutes. Sie bringen Bedürfnisse und Wünsche in dein Bewusstsein. Erforsche deine Gefühle, statt dich gegen sie zu wehren.
Die Arbeit mit Oh! Gefühle bringt Bewusstsein und Verständnis in deine Selbstwahrnehmung. Du entwickelst emotionale Intelligenz, stärkst deine Selbstkenntnis und beginnst, Entscheidungen bewusster und kraftvoller zu treffen, weil du dich selbst besser kennst.
So entwickelst eine gesunde Beziehung mit deinen Gefühlen und deiner Welt.
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FÜHLST DU DAS AUCH SO?!
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